新个性网一、婴儿补钙哪种好？
如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意多吃含钙比较丰盛的食物，例如可以在辅食中添加虾皮粉、芝麻酱等，还有豆类及海产品也含有丰盛的钙，
宝宝缺钙如果比较严重，有明显的缺钙症状，例如有枕秃，睡不实，夜里爱哭闹，需要给宝宝测微量元素，适当的给宝宝服用钙剂。补钙的同时还要补充维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，平时让宝宝多晒晒太阳。
二、五个月的婴儿补钙吃何？
五个月的婴儿补钙还是建议食补，孩子太小了不建议吃药补钙，可以多给宝宝晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。如果宝宝缺钙严重可以给宝宝适当的补充维生素AD制剂的，一般来说维生素D是可以促进钙质吸收的，另外也可以给宝宝服用液体钙的。
三、孩子补钙，吃何好？
如果是两岁之前的孩子补钙，可以在医生的指导下给孩子吃鱼肝油或者维生素ad滴剂，有一定补钙的效果，同时多带孩子到户外晒太阳也有助于钙的吸收。等到孩子两周岁之后，给孩子适当的补充一些钙物质或者多吃含钙量高的食物。引起孩子出现缺钙，对身体的危害也是非常大的。
四、补钙吃何食物好？
补钙吃肉类，鱼，奶类，豆类，菠菜，洋葱等，比如牛奶，饮用起来方便，牛奶含有丰盛的钙元素外，适合缺钙的人群饮用，适量喝对身体有好处的。
五、补钙吃何菜好？
通常情况下，补钙的菜有苋菜、毛豆、木耳菜、高丽菜、菠菜等。经常食用这些菜可以为人体提供丰盛的营养物质，达到补钙的目的，有助于身体健壮。
六、补钙吃何钙片好？
补钙可以吃一些盖中盖钙片。也可以多喝一些牛奶，牛奶当中含有的钙比较多。你也可以适当的补充一些维生素d，维生素D是一种脂溶性维生素，有促进钙的吸收利用的影响。维生素D可以在人体内合成，然而需要在阳光下合成。你可以多去晒晒太阳
七、吃何补钙效果好？
虾皮，牛奶。菠菜
食物补钙效果好的物品很多，比如牛奶，骨头汤，虾皮都可以起到补钙的效果，还有一些绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜等，因此在补钙的同时，要注意钙的吸收，比如可以多出去运动，多去户外晒晒太阳，都可以充分补充钙的吸收。
八、春季补钙吃何好？
宝宝在春天的时候,要多补充一些营养,家长要给宝宝多补钙,补钙要吃一些乳制品,鸡蛋、虾皮紫菜汤、虾皮紫菜汤、猪骨菠菜汤等。春暖花开,万物复苏,这段时刻宝宝生长速度很快,日常活动量也会增加,因此,身体消耗比较大,要补充多种营养,因此家长在春季要多给宝宝补充营养,特别是补充钙质丰盛的食物,对宝宝有好处。
宝宝春季补充牛奶时应多吃一些含钙丰盛的食物,奶制品种类繁多,每天早晨给宝宝喝杯牛奶,它含有丰盛的钙质和蛋白质,很容易被宝宝身体吸收利用,还有鸡蛋、鸡蛋中钙质、蛋白含量高,有助于增强宝宝的营养,在吃钙质食物的同时还可以补充维生素D多的食物,有利于宝宝吸收钙质,维生素D多的食物包括动物肝脏、瘦肉等。
宝宝春季补钙家长要注意饮食搭配,要给孩子多喝猪骨菠菜汤,将猪脊骨捣碎在锅里熬制,接着加入菠菜煮熟后食用,而猪脊骨、菠菜中所含的矿物质比较多,钙元素丰盛,能够帮助宝宝补充营养,宝宝还可以吃些薏米排骨汤,行为是先把排骨焯好,再与莲藕、薏米一起炖煮。
春季补充钙的宝宝可适当吃一些鲫鱼豆腐汤,鱼肉富含优质蛋白,同时富含钙元素,对宝宝的骨骼很好,做
九、婴儿补钙的时刻？
婴儿补钙的最佳时刻应该是在睡前，由于睡前的时候，钙片可以在肠道内多存留一段时刻，可以更好的吸收，而且婴儿的生长素会在夜间分泌，这时候骨骼血液中会需要更多的钙质，的时候补充钙质是最好的。儿童补钙要配合维生素d一起吃，更容易吸收。
十、婴儿补钙的食物？
宝宝补钙食物主要有牛奶，酸奶，奶酪，豆类食物，豆皮，黄豆，豆腐，虾皮，海带等等，除此之外，骨头汤，鱼肉，瘦肉也是含有丰盛的钙质。
同时一些绿叶蔬菜也同样是含钙较为丰盛的，同时还会有比较多的维生素，也适用于宝宝补钙，比如说小白菜，茴香，油菜和芫荽，芹菜等等。可以根据宝宝的大致来选择合适的食物。一般一周岁以上的孩子，上述食物都是可以吃的。
